【働き続けたい女性の4人に1人が継続できず】結婚後にキャリアを失いやすい女性の共通点とは

結婚後、これからのキャリアをどうするか。それは多くの女性が直面する、切実な悩みです。仕事への情熱はあるはずなのに、環境の変化や周囲の声に揺らぎ、「このままでいいのかな」と立ち止まってしまうことはありませんか?

もしあなたが今、そんなふうに感じているなら、それは決しておかしなことではありません。理想と現実のギャップに戸惑い、葛藤を抱えているのは、あなただけではないのです。

この記事では、結婚後にキャリアの迷いが生まれる要因と、そこから抜け出すためのヒントをお伝えします。正解は一つではありません。自分らしい歩幅で、次の一歩を見つけるための参考にしてください。

結婚後に「キャリアへの迷い」が生まれる3つの理由

結婚後のキャリアにおけるつまずきは、個人の能力不足ではなく「周囲とのギャップ」や「環境の変化」から生まれます。ここでは、多くの女性がぶつかる3つの代表的な壁を解説します。

家族の「無理して働かなくていいよ」という善意

「家計は自分が支えるから、そこまで働かなくても大丈夫」。夫や家族からのそんな言葉に、働くモチベーションを見失ってしまうケースは少なくありません。優しさからくる言葉であっても、働く理由を見失う原因になり得るのです。

想像以上の家事負担によるキャパオーバー

結婚生活が始まると、家事や日々のタスク、新生活の手続きが予想以上に重くのしかかります。その結果、これ以上仕事の負担が増えると回らなくなるのではと恐れ、昇進や新しい挑戦のチャンスを自ら諦めてしまう方は多く存在します。生活の安定と引き換えに、キャリアへのエネルギーが枯渇してしまう状態です。

職場の「結婚＝安定」という思い込み

職場が良かれと思って配慮した結果、「結婚したから落ち着きたいだろう」と無言のプレッシャーを受けることがあります。第一線から外されたり、挑戦の機会が減ったりすることで、成長速度が落ちたと感じてしまうのです。本人はキャリアを伸ばしたいのに、周囲のイメージによって道が狭められてしまう典型的なパターンです。

結婚後にキャリアを失いやすい女性の2つの共通点

結婚後にキャリアを手放してしまう女性には、真面目で責任感が強いからこそ陥りやすい思考のクセがあります。ここでは、避けたい2つの共通点をお伝えします。

すべてを一人で完璧にこなそうとする

仕事も家庭も100点で両立させようとする完璧主義は、キャリアを手放す大きな要因です。家事の分担や外部サービスの活用など、頼るべきところで頼れないと、心身ともに疲れてしまいます。両立が苦しいのは、あなたの頑張りが足りないからではなく、ひとりで抱え込みすぎているからです。

自分の「本当の気持ち」にフタをしてしまう

「妻としてこうあるべき」「周囲に迷惑をかけられない」という思い込みから、「もっと挑戦したい」という本音を抑え込んでしまう傾向です。一時的に波風は立たないかもしれませんが、自分の気持ちを置き去りにしたままでは、長続きするキャリアは築きにくくなります。

自分らしいキャリアを続けるための小さな一歩

今の働き方にモヤモヤしているなら、まずは小さく行動を起こすことが大切です。焦る必要はありません。無理なく始められる3つのステップを紹介します。

• 01

  働き方の選択肢を知り、比較する

  リモートワークやフレックス、キャリア継続支援など、まずは自分の職場の制度や他社事例を調べて「どんな働き方が可能か」を知ることから始めます。

• 02

  第三者やコミュニティに相談する

  ひとりで抱え込まず、オンラインサロンやキャリア相談を活用します。同じ悩みを持つ女性と繋がることで、新しい視点と安心感が得られます。

• 03

  挑戦する女性の体験談に触れる

  身近にロールモデルがいない場合は、似た状況から一歩を踏み出した女性の話を読みます。迷いや葛藤の過程を知ると、選択肢が広がります。

MOREARIAでは、迷いや葛藤を抱えながらも、自分らしい一歩を踏み出した女性たちのリアルな物語を多数掲載しています。華やかな成功談だけではない等身大の軌跡が、あなたの次の一歩のヒントになるはずです。

挑戦する人たちの物語を読む

結婚後のキャリアに関するよくある質問

結婚後のキャリアについて、多くの女性が抱く疑問に簡潔にお答えします。

まとめ｜あなたの歩幅で、次の一歩を

結婚後にキャリアで悩むのは、決してあなたの努力不足ではありません。最後に、この記事の要点を振り返っておきましょう。

• 結婚後にキャリアで悩むのは、あなたの努力不足ではない

• 完璧を目指さず、自分の本音に向き合うことが大切

• 柔軟な働き方を知り、誰かに相談することから始める

• 挑戦した女性の物語に触れて、選択肢を広げる

結婚後のキャリアに、ただ一つの正解はありません。大切なのは、周りの声に流されるのではなく、あなた自身がどう生きたいかに耳を傾けることです。今日、今の違和感を認めるところから、あなたの一歩は始まっています。あなたの心地よい一歩を、応援しています。